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皮膚老化的“罪魁禍首”是什么?洗臉神器真的有用嗎?科學護膚遵循這三大原則就夠了

  5月25日是全國護膚日,小編和大家聊聊護膚那些事兒。如何科學合理護膚?加速皮膚老化的“罪魁禍首”是什么?各種洗臉神器真的有用嗎?我們采訪了皮膚科的相關專家。

  皮膚屏障:一直在?;の頤塹鈉し?/p>

  皮膚屏障的組成非常精細,不僅包括組成表皮的十幾層角質細胞,還包括皮脂膜、細胞間的各種連接,以及天然保濕因子。

  在皮膚的最外層還存在一層?;つ?mdash;—皮脂膜,是皮膚屏障的重要組成部分。皮脂膜主要由我們的汗液及皮脂腺分泌的油脂組成,覆蓋在皮膚表面,以阻擋皮膚水分的散失。

  北京協和醫院皮膚科主任晉紅中:

  “有時候我們臉上看起來光光的,實際上它有個?;ば緣畝?,?;てし裘饈芡飩縹⑸锏那窒?,比如細菌、病毒,它還可以遮擋一部分光線。如果皮膚屏障破壞了,光線會更多地進入皮膚里面,引起一系列免疫反應,包括很多疾病。”

  正確的洗臉姿勢

  “作為皮膚科醫生,我們堅決反對使用各種各樣的洗臉神器、洗臉機、洗臉刷,以及剝脫撕拉的面膜。正是這些不適當的洗臉方式造成皮膚屏障的創傷破壞。”中國醫學科學院整形外科醫院王寶璽介紹道。

  過度的洗臉洗澡、洗下來的不是臟東西,而是寶貴的皮膚屏障。正確的洗臉是每天兩次,水溫在12度左右或者涼水。

  北京兒童醫院皮膚科主任馬琳:“我給分解成七步,其實就是這樣洗,再往外一洗,足夠了。”

  科學護膚三大原則:做好清潔、保濕及防曬

  長期的日曬讓皮膚加速老化,而光老化是皮膚的第一大殺手。引起光老化的元兇是陽光里的紫外線,尤其是長波紫外線UVA,UVA不管在夏天還是冬天,晴天還是陰天都是存在的。

  防曬不分季節,主要分為兩種:

  物理防曬:使用正規遮陽傘、防曬衣、防曬口罩;

  化學防曬:主要指防曬霜,隔離霜、BB霜等都無法替代。

  皮膚老化后,會帶來紅血絲、黃褐斑、老年斑、白癜風等皮膚問題。專家建議,針對色斑問題,可以到正規的醫療機構,進行激光治療。

  雖然激光可以解決雀斑、黃褐斑等問題,但是,專家提醒,不能過多使用激光治療辦法。因為激光也會對皮膚屏障造成損害,如果防曬不當,對皮膚的損害將更大。

  新聞多看點

  兒童皮膚:洗不能過度,潤不能不足

  兒童的皮膚脆弱,容易受到外界刺激。專家建議,呵護兒童皮膚,洗不能過度,潤不能不足。

  夏天可每天給孩子洗澡,冬季和春秋季節一周洗1至2次。洗澡時間不宜超過10分鐘,少用沐浴乳,一周最多使用一兩次,水溫不宜過高,控制在36℃至39℃最合適。避免搓澡。

  潤不能不足,就是洗完之后要在三分鐘之內盡量全身大量地抹潤膚劑。(來源:央視財經)

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